MScotten님의 저널, 2018년 02월 15일

really pushing hard to break this 70s. i can do it
70.1 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 15.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
1235 kcal 지방: 48.57g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 120.43g.   아침 식사: Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Future Life High Protein Smart Food. 점심 식사: Greek Salad, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Weigh-Less Wholewheat Wraps. 간식/기타: Plums, Bananas. 더보기
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