Maphelo님의 저널, 2018년 02월 12일

Not sure what I am doing right, but it's working.
114.7 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 19.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
628 kcal 지방: 23.75g | 단백질: 24.82g | 탄수화물: 73.40g.   아침 식사: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Jungle Energy Crunch Muesli, SPAR Double Cream Yoghurt Mixed Berries. 점심 식사: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), SPAR Double Cream Yoghurt, Frozen Berries, Bantee High Protein Shake. 더보기
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