LeeKa234님의 저널, 2018년 02월 12일

Guten Morgen Ihr Lieben! Endlich bewegt sich wieder was😊
Für euch eine Stressfrei Woche☕☕☕☕☕☕☕

94.8 kg 지금까지 감소한: 17.4 kg. 남은양: 14.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:

1944 kcal

지방: 71.04g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 239.08g. 점심 식사: Milsani Reine Buttermilch, Honigmelonen, Trader Joe's Ananas-Stücke. 저녁 식사: Knorr Nudel-Schinken Gratin. 간식/기타: Kuchen Party Berliner. 더보기

2500 kcal

운동: Rehasport - 45 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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Guten morgen 🌞

2018년 02월 11일 작성이: Ranger 1966

Guten Morgen 🙋🌷

2018년 02월 12일 작성이: MoFu27

Na und wie sich das bewegt 🔝🙋

2018년 02월 12일 작성이: iffizenker

Guten Morgen, das ist doch super👍👍Ich wünsche dir einen schönen Tag🙋

2018년 02월 12일 작성이: sandram.80

Ja und wie sich was bewegt. Klasse! So kann man doch in eine erfolgreiche Woche starten. LG und schönen Tag dir.

2018년 02월 12일 작성이: Nizzy1988

Guten Morgen😊 super weiter so 👍

2018년 02월 12일 작성이: Pittiplatsch 50


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