|
I was worried this morning when I stepped on the scale, when I saw the numbers I just grinned! Getting closer!
|
123.9 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
670 kcal
|
지방: 45.73g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 15.52g.
점심 식사: Hansung Food Cabbage Kimchi, Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|