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I was totally expecting a gain today, instead it went lower :-D
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88.0 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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2456 kcal
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지방: 83.70g | 단백질: 75.54g | 탄수화물: 331.45g.
아침 식사: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds. 점심 식사: Trader Joe's Vegan Mozzarella Style Shreds, Trader Joe's Whole Wheat Pizza Crust, Sprouts Roma Tomato Sauce, Publix Red Bell Pepper, Mature Onions, Mushrooms. 저녁 식사: Vegetable Oil, House Foods Premium Tofu Extra Firm. 간식/기타: Trader Joe's Popcorn with Herbs & Spices, Hummus - No Added Oil, Trader Joe's Organic Olive Oil Whole Wheat Wraps, Whole Foods Market Apple Pie, Lagunitas Lagunitas IPA, Chocolate Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 02월 10일 작성이: maxie4
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Thanks Maxie4! Incidentally, cute dog on your profile!
2018년 02월 10일 작성이: Kevinlyfellow
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2018년 02월 10일 작성이: smprowett
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