2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
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911 kcal
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지방: 42.91g | 단백질: 96.78g | 탄수화물: 30.25g.
아침 식사: Omelete, Água com Limão. 점심 식사: Flormel Goiabada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Turma da Mônica Mini Cenouras, Alface de Folha Verde. 간식/기타: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Panini Low Carb. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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