Gelukkig is bijna 1/3 deel van mijn pretvet alweer verdwenen😅
|
117.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
1117 kcal
|
지방: 38.77g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 141.18g.
아침 식사: Pindakaas, Lidl Wit Brood, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Blue Band Halvarine, AH Witte Mini Puntjes. 점심 식사: AH Focaccia Mozzarella. 간식/기타: AH Cherrytomaten, Augurken, Gekookt Ei, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Perfekt Multivitamine ACE. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|