2016년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 27일:
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444 kcal
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지방: 40.46g | 단백질: 15.70g | 탄수화물: 5.79g.
아침 식사: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee. 저녁 식사: Coffee, Egg. 더보기
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2881 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간 30 분, 휴식 - 3 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간. 더보기
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