2010년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 20일:
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1124 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 126.93g.
점심 식사: hellmans real mayo, sara lee maple honey ham, sara lee classic honey wheat bread. 저녁 식사: texas toast croutons, kraft catalina dressing, mccormick bac, kraft mild cheese, lettuce, Stuffed Green Peppers. 간식/기타: dasani water, smart ones peanut butter cup sundae. 더보기
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주 11.4 kg 감소하기
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