drewsdad
2010년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중
89.4 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
81.6 kg
남은양: 7.7 kg

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drewsdad님의 요리책

칼로리: 370kcal | 지방: 17.93g | 탄수화물: 36.67g | 단백질: 18.54g
Roasted Chicken Thighs with Fall Fruit Salsa
A fall favorite that chicken lovers will enjoy no matter the season.
칼로리: 443kcal | 지방: 22.63g | 탄수화물: 35.79g | 단백질: 26.84g
Chicken and Broccoli Braid
Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.
칼로리: 397kcal | 지방: 17.66g | 탄수화물: 26.41g | 단백질: 30.50g
Quesadilla Turkey Burgers
Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.
칼로리: 211kcal | 지방: 3.39g | 탄수화물: 32.58g | 단백질: 14.47g
Beef & Rice Cabbage Rolls
Traditional Polish Golumki dish.
칼로리: 175kcal | 지방: 6.10g | 탄수화물: 2.31g | 단백질: 26.22g
Cheese and Vegetable Stuffed Burgers
A tasty home-made burger that's sure to become a family favorite.
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