2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1346 kcal
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지방: 98.78g | 단백질: 86.11g | 탄수화물: 24.95g.
아침 식사: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Unsalted Butter Stick, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 점심 식사: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Celery , Boiled Egg, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 저녁 식사: Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, La Victoria Salsa Suprema - Mild, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wal-Mart Rotisserie Chicken. 간식/기타: Kraft Cool Whip, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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