2018년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1076 kcal
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지방: 72.98g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 54.38g.
아침 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 저녁 식사: Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Perdigão Linguiça Suína, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Repolho, Ovo Frito. 간식/기타: Maracujá, Maracujá, Garoto Talento Meio Amargo Amendoas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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