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Das war wohl eine Nullwoche! Etwas hoch und wieder zurück.Ich bin zufrieden, da ich viel geschlemmt habe.😁
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95.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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1840 kcal
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지방: 81.57g | 단백질: 123.11g | 탄수화물: 152.44g.
점심 식사: Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano, Honigmelonen. 저녁 식사: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. 간식/기타: Le Crobag Schoko-Croissant, Lindt Café-Krokant, Power System Protein Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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