|
Wczoraj z rodziną na deserku, wpadł sernik i gorąca czekolada z bitą śmietaną. Do świąt mam dosyć słodkiego 😉
|
55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
|
1850 kcal
|
지방: 146.95g | 단백질: 107.29g | 탄수화물: 26.13g.
아침 식사: Look Food Mus Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. 점심 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Śledź Świeży. 저녁 식사: Look Food Mus Kokosowy, Aroy-D Mleko Kokosowe. 간식/기타: Tesco Sałatka Florencka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Nasiona Słonecznika, Łaciate Masło Extra, Czerwona Papryka, Pomidory, Mal Mleko Jersey, Smalec, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Jajko, Udziec Wołowy. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|
 댓글
2018년 02월 5일 작성이: Fronciara
|
nawet ja sobie paczka nie odpuszczę, staram się wyluzować i być mniej dla siebie restrykcyjna ☺
2018년 02월 5일 작성이: fabregasowa
|
A ja zjadłam wczoraj 3 placki ziemniaczane od roku nie jadlam ale tak mi się chciało ;)
2018년 02월 5일 작성이: bimbabimba1
|
Fronciara zapomniałam wczoraj, że ten tłusty czwartek będzie, pewnie bym wczoraj nie jadła słodkości.
Febregasowa wczoraj to było właśnie wyluzowanie, że jak raz na jakiś czas zjem deser w kawiarni to nie umrę 😉
|
Bimba ooo to ja już wiem co jem w tłusty czwartek 😂
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|