2018년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 2일:
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1086 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 108.97g.
아침 식사: Maizena Fécula de Maíz, Lechuga, Melones Cantaloupe, Semillas Secas de Chía, Zumo de Limón, Aguacate, Requesón, Avena, Clara de Huevo. 점심 식사: Naranjas, Jícama, Ejotes, Jitomate, Lechuga, Carne de Cerdo. 저녁 식사: Betabel, Huevo Cocido, Lechuga, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Santa Clara Leche Deslactosada, Aguacate, Manzana, Similares Zero-Carb Protein. 더보기
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안정된 체중
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