|
wat is er gebeurd? dit weekend body combat marathon gedaan (4uur combat), dus meer gegeten. maar dit is wel extreem (of ben je zwaarder als je spierpijn hebt😂😖)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
118 kcal
|
지방: 1.60g | 단백질: 12.45g | 탄수화물: 12.52g.
아침 식사: MKBM Bananenbrood. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
 댓글
Jazeker! Spieren houden vocht vast na zware inspanning! Geen zorgen☺️
2018년 01월 29일 작성이: elntien
|
gelukkig, dit vond ik echt shocking!
2018년 01월 29일 작성이: Rensie 1111
|
Ben benieuwd hoe het straks een paar dagen later is. Laat je het even weten? Kan een bemoediging zijn voor de andere sporters hier.
2018년 01월 30일 작성이: Nellebellie
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|