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Guten Morgen Ihr Lieben! Ich wünsche euch allen einen genauso schönen Start ins Wochenende❣😉
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95.5 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1745 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 148.63g.
아침 식사: Spiegelei, REWE Avocado, REWE Landbrot. 점심 식사: Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Hähncheninnenfilet, Kräuter Frischkäsezubereitung, Mehlschwitze, Senf Mittelscharf, Bacon, H-Vollmilch 3,5%. 간식/기타: Gin Tonic. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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