2010년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 17일:
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1425 kcal
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지방: 59.39g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 165.95g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, 6" Turkey Breast. 저녁 식사: Buttermilk Ranch Dressing, Chicken BLT Salad (No Dressing and Croutons). 간식/기타: Chewy Lowfat Granola Bars - Baked Apple, Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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