LeeKa234님의 저널, 2018년 01월 26일

Mein Balken hat sich verfärbt!😉

Guten Morgen Ihr Lieben für euch einen stressfreien Freitag

96.7 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg. 남은양: 16.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:

1495 kcal

지방: 59.17g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 151.83g. 아침 식사: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. 점심 식사: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. 저녁 식사: Xucker Xylit, K-Classic Zarte Haferflocken, Meierkamp Alpenmilch. 간식/기타: REWE Mini Eclairs, Lindt Fioretto Nougat, Spiegelei ohne Fett, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). 더보기

2361 kcal

운동: 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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Super , wünsche ich dir auch 👍🙋

2018년 01월 25일 작성이: MoFu27

Glückwunsch auch von mir. Weiter so!

2018년 01월 25일 작성이: Bunti I.

Wünsche ich dir auch 🙋 schöne Farbe 🌷👍

2018년 01월 25일 작성이: iffizenker

Toll machst Du das, liebe LeeKa🤗

2018년 01월 26일 작성이: Alois007

Herzlichen Glückwunsch!😃 Bei mir war es gestern endlich so weit.

2018년 01월 26일 작성이: enduroengel

Herzlichen Glückwunsch 👍🏻😀

2018년 01월 26일 작성이: Zouky01

Toll - ich liebe auch Farben :-))

2018년 01월 26일 작성이: Karin - Elli

Super gemacht!

2018년 01월 26일 작성이: Luise Freiheit

👍👍👍

2018년 01월 26일 작성이: Viviace


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