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Finally broke that 264 barrier at last !!!
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119.1 kg
지금까지 감소한: 90.4 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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906 kcal
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지방: 25.98g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 98.51g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Gouda Cheese, Trader Joe's Beef Chili with Beans. 저녁 식사: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Indian Flatbread Naan, Chicken Breast, Patak's Mango Chicken Curry Cooking Sauce (Mild). 간식/기타: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Panda Black Licorice. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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