2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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723 kcal
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지방: 49.71g | 단백질: 38.63g | 탄수화물: 36.77g.
아침 식사: Spectrum Coconut Spray Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Water, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese. 저녁 식사: Chicken Pot Pie IV. 간식/기타: Kroger Unsalted Mixed Nuts, Kroger Unsalted Mixed Nuts. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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