2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1110 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 70.49g | 탄수화물: 168.43g.
아침 식사: Яблоко Семеринка, Киви, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлета Лососевая. 저녁 식사: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыр Колбасный, Болгарский Перец. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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