2010년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 16일:
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1454 kcal
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지방: 64.23g | 단백질: 112.02g | 탄수화물: 99.05g.
아침 식사: sargento reduced fat, egg whites, Egg, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. 점심 식사: cracked wheat bread, Light Mayonnaise, pickles, chicken breast. 저녁 식사: VINEGAR, ONION, SUGAR, lettuce, Rice Pilaf, Pork Chop. 간식/기타: Celery, Light Swiss Original. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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