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Hip Hip Horray! That's a ten pound loss in a month. I am so happy!
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114.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 02월 6일:
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1227 kcal
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지방: 58.24g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 104.96g.
아침 식사: coffee, Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Yogurt and Berrie Smoothie. 점심 식사: diet coke, Mayonnaise (no cholesterol), tomato, cucumber, sprouts, provolone, lettuce. 저녁 식사: Caramelized Brussel Sprouts, mahi mahi. 간식/기타: pudding sugar free, carrots, broccolu, Sugar Free Dove Rich Dark Chocolates with Raspberry Creme. 더보기
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3625 kcal
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운동:
Standing-playing with child(ren)-light - 1 시간, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 시간, 가사 - 2 시간, 운전 - 30 분, 책상 업무 - 7 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 30 분. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2008년 02월 6일 작성이: information
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Awe... congratz!! Ironic, my kids are sitting here watching a betty boop dvd in black and white! lol :) Keep on truckin!!
2008년 02월 6일 작성이: bullytrouble
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2008년 02월 6일 작성이: graciepoo
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2008년 02월 6일 작성이: addmalmom
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Congratulations, that is such a huge accomplishment! Keep up the good work for sure!!!
2008년 02월 6일 작성이: SarahSu
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Great loss!! Really, thats wonderful. Keep up the good work!
2008년 02월 6일 작성이: Janelleas
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