2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1238 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 95.54g | 탄수화물: 96.07g.
아침 식사: Good Food Кедровый Орех, Нижегородский Хлеб Слойка с Маком, Пшенная Каша с Тыквой. 점심 식사: Фунчоза, Мясновъ Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Гусиное Мясо. 간식/기타: Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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