2018년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
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1763 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 49.59g | 탄수화물: 288.71g.
아침 식사: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande), Spectrum Organic Ground Flaxseed, Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats. 점심 식사: Trader Joe's Hass Avocado, Freshlike Mixed Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). 저녁 식사: White Elephant Vegetarian Noodles, Trader Joe's Northwest Super Sweet Frozen Cut White Corn, Trader Joe's Organic Low Sodium Vegetable Broth. 간식/기타: Cuties Mandarin Orange. 더보기
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