2018년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 15일:
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1817 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 228.23g.
아침 식사: Coffee with Milk, Brown Sugar, Jungle Energy Crunch Muesli - Roasted Oats with Raisins and Fruits, Pnp Full Cream Milk Long Life UHT. 점심 식사: Mayonnaise, Chicken Meat, Brown Bread, Sugar, Coffee with Milk. 간식/기타: Clover Mmmilk Vanilla Flavoured Full Cream Milk, Simba Nik Naks. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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