가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
martinminnie
martinminnie
2016년 09월 가입함
포스트
54
팔로잉
9
팔로워
3
체중기록
시작체중
102 kg
지금까지 감소한:
4 kg
현재 체중
98 kg
성과:
주 0.1 kg 감소하기
목표 체중
65 kg
남은양:
33 kg
팔로우
martinminnie님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
Big Boy Optimus
최근 잰 체중:
주 1.5 kg 감소하기
Nikina70
최근 잰 체중:
안정된 체중
Corne30
최근 잰 체중:
주 0.7 kg 감소하기
Pollylock1
최근 잰 체중:
주 0.0 kg 증가하기
전체보기
martinminnie님의 요리책
칼로리: 250kcal | 지방: 5.27g | 탄수화물: 28.84g | 단백질: 13.32g
French Lentil Soup
Hearty healthy lentil soup.
칼로리: 209kcal | 지방: 5.56g | 탄수화물: 38.11g | 단백질: 3.41g
Carrot & Sweet Potato Mash
Pair this comforting mash with a warming casserole for a match made in heaven.
칼로리: 91kcal | 지방: 7.67g | 탄수화물: 3.66g | 단백질: 3.55g
Homemade Peanut Butter
Homemade with none of the unhealthy additions.
요리책 전체보기
martinminnie님의 최근 음식 및 운동항목
Score Sugar Free Energy Drink
Energy Ultra
Good Morning Breakfast Biscuits Mixed Berries
자전거 (중간속도) - 21km/h
헬스
달리기 - 10km/h
다이어트 캘린더 보기