2012년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 24일:
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2040 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 100.10g | 탄수화물: 212.11g.
아침 식사: belvita breakfast biscuit, slim fast 3-2-1 plan shake mix milk chocolate, skim milk. 점심 식사: Southwest-style Chicken Panini. 저녁 식사: Hand Fried Potato Chips - Hot Chilli Lemon, mayo, muenster cheese, hamburger bun, Ground Turkey. 간식/기타: EL Fudge Original, Peanut Butter Cookie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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