😀
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97.4 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 14일:
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3455 kcal
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지방: 198.71g | 단백질: 205.23g | 탄수화물: 201.21g.
아침 식사: Aldi Emmentaler, Aldi Bacon-Streifen, Ei, Aldi Blätterteig. 점심 식사: Grill Time Maiskolben, Aldi Weizenbrötchen, Bratwurst. 저녁 식사: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Aldi Emmentaler Gerieben, Dreistern Ragout Fin, Ja! Schweine-Schnitzel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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