|
Gisteren heel veel gedronken, met name groene thee met gember, citroen en hete peper. Ik vermoed een blaasontsteking... zoals ik al zei, maandag naar dokter.
Gewicht opeens weer klap naar beneden!
Vanavond een borrel, maar ik ga het bij kruidenthee houden. Even nog niet aan de wijn....
Wat we gaan eten vandaag en morgen.......werkelijk geen idee. Kan niet goed bepalen waar ik zin in heb. Gelukkig ook geen zucht naar chocola en chips. .. maar ook niet zozeer naar andere dingen.
We beginnen de dag maar weer met groot glas groene thee. Koffie smaakt me ook niet op het moment.
Heel fijn weekend
XXX
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 13일:
|
1361 kcal
|
지방: 75.79g | 단백질: 89.32g | 탄수화물: 79.47g.
점심 식사: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Boter. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Gekookt Ei, Iglo Spinazie À La Crème, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 간식/기타: Venco Griotten, Amandelen, Rivella Rivella, Venco Boerderijdrop. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|