2012년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 23일:
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1432 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 176.13g.
아침 식사: Rijstewafel. 점심 식사: Bananas, Sugar, Gouda Cheese, Chicken, Calorie Light, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Halvajam Aardbei. 저녁 식사: Honey Smacks, Magere Kwark Aardbei, Baked or Broiled Salmon, Carrots. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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