ManuelaSchu님의 저널, 2018년 01월 8일

Voltando à dieta depois do casamento, das festas de final de ano, e de uma relaxadinha de leve. Questão de 2 meses e meio e "perdi" todo o resultado que tinha conseguido alcançar com dieta, nutricionista e treino. Mas vida que segue, e feliz é aquele que sempre pode recomeçar!
56 kg 지금까지 감소한: 0.6 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
360 kcal 지방: 21.31g | 단백질: 22.03g | 탄수화물: 21.05g.   아침 식사: Levittá Pé-de-Moleque, Ameixas, Banana Prata, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. 더보기
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