2018년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 8일:
|
562 kcal
|
지방: 30.89g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 38.57g.
점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Pepino Japonês, Tomates, Repolho Verde, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Festival Pão de Queijo, Walmart Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|