2010년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 11일:
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981 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 46.55g | 탄수화물: 149.42g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Sugar Free Syrup, Egg Substitute (Liquid), 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Diet Root Beer (Regular), Macaroni and Cheese with Green Beans and Carrots. 저녁 식사: Jell-O Sugar-Free Gelatin, Lemon Cake. 간식/기타: Rice Krispies Treats Bars, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Soft Peanut Butter Granola Bars, Citrus Flavored Soda. 더보기
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안정된 체중
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