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about time I started in the right direction
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92.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 7일:
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1373 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 115.60g | 탄수화물: 150.74g.
점심 식사: Chicken Breast Meat, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Bisto Onion Gravy. 저녁 식사: Kingsmill Thick Soft White Bread, Chicken Breast Meat, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Tesco Low Fat Strawberry Yogurt, Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g), Golden Wonder Ready Salted Crisps (25g). 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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