2018년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 6일:
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3155 kcal
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지방: 75.01g | 단백질: 141.16g | 탄수화물: 483.55g.
아침 식사: Silk Vanilla Soymilk, Strawberries, Pears, Oats, Nutiva Organic Chia Seed. 점심 식사: monticello spaghetti No.5 INTEGRAL, Egg White. 저녁 식사: Honey, Brazil Nuts, Egg, Oats. 간식/기타: Tomatoes, monticello ravioli alla carne. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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