2012년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.3 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 21일:
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1177 kcal
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지방: 40.90g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 131.51g.
아침 식사: Egg White Breakfast Sandwich, Granulated Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 점심 식사: STOUF LC CHK PEANUT SCE. 간식/기타: Nature Trail Mix, spark, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Carb Master Raspberry Yogurt. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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