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sin arrrpentimientos <3
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53 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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950 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 92.09g | 탄수화물: 100.25g.
아침 식사: Mandarinas, Lechuga, Lentejas Cocidas, Tomates Cherry, Clara de Huevo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). 점심 식사: Melones Cantaloupe, Coliflor, Lechuga, Carne Molida. 저녁 식사: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 간식/기타: Proteina de Soya, Lala Leche 70% Más Proteína, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), FUD Jamon de Pierna Virginia, Manzana. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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