2018년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 4일:
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1014 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 127.00g.
아침 식사: Optimel Winterkwark Gestoofde Appel/Vanille. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Milner Gerijpte Kaas 30+, Koolhydraatarm Brood. 저녁 식사: AH Passata Di Pomodoro, AH Macaroni Spaghetti Groente, Jumbo Biologische Spelt Volkoren Penne. 간식/기타: Droge Worst, Peren, Latte Macchiato. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
:( hoe komt het? Kerst en oud en nieuw?
2018년 01월 4일 작성이: suzannevdv
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Yep... en de rest. Heb totaal niet opgelet. Moest er toch weer een x aan geloven om de realiteit te zien
2018년 01월 4일 작성이: natasjjvl
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Dat KUN je, dus komt goed!
2018년 01월 4일 작성이: suzannevdv
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