2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
|
465 kcal
|
지방: 6.28g | 단백질: 28.59g | 탄수화물: 79.41g.
아침 식사: Maçãs Gala, Banana Nanica. 점심 식사: Del Valle Suco de Maracujá, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|