2018년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1086 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 97.17g | 탄수화물: 29.18g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Café (Infusão). 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alcatra. 저녁 식사: Alcatra, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Matte Leão Chá de Erva Doce, Coco, Melancia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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