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Guten Morgen Ihr Liebe! Bis jetzt finde ich 2018 super!🤣🍾
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98.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 3일:
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1523 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 63.99g | 탄수화물: 129.20g.
아침 식사: Aldi H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Arla Kaergarden Ungesalzen, Buletten, Landbäckerei Weizenmischbrot. 저녁 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schwarmstedter Mikrowellen Pommes, Aldi Weizenbrötchen, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. 간식/기타: Kinder Riegel Mini. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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