2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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448 kcal
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지방: 8.84g | 단백질: 24.69g | 탄수화물: 65.93g.
점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Alface. 저녁 식사: Pão Francês. 간식/기타: Yakult Yakult. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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