LeeKa234님의 저널, 2018년 01월 1일

Startgewicht in 2018😁
99.2 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 19.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
3256 kcal 지방: 160.00g | 단백질: 125.29g | 탄수화물: 333.49g.   아침 식사: Jonagold, Banane, Werder Tomaten Ketchup, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Leberwurst, K-Classic Maasdamer, Roggenbrot. 점심 식사: Lidl Eierlikör Berliner. 저녁 식사: UNO Pizza Pizza Verona (30er). 간식/기타: Mühlhäuser Pflaumenmus, Vollkorntoast. 더보기
2427 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Immerhin noch Uhu!😊🤗 
2018년 01월 1일 작성이: schockokrossi
@Schokokrossi Eigentlich wieder ein UHU! Hatte Weihnachten und Silvester nichts kontrolliert, protokolliert und gewogen!  
2018년 01월 3일 작성이: LeeKa234

     
 

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