2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
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2144 kcal
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지방: 73.87g | 단백질: 108.70g | 탄수화물: 276.48g.
점심 식사: Carne, Uvas, Couves de Bruxelas, Batata Doce, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Toddy Choco Toddy, Castanhas-do-Pará. 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Suco de Maracujá, Alface, Elma Chips Batata Palha, Salpicão de Frango, Carne de Porco Assada, Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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