2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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1694 kcal
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지방: 131.88g | 단백질: 83.72g | 탄수화물: 55.16g.
아침 식사: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Onions, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Green Peppers, Dried Whole Sesame Seeds, Scrambled Egg. 점심 식사: Unsalted Butter Stick, Red Tomatoes, Mature Onions, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Scrambled Egg. 저녁 식사: Unsalted Butter Stick, Dried Sunflower Seed Kernels. 더보기
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