2017년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 24일:
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1089 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 85.99g.
아침 식사: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сметана , Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Пирожное Аленка. 점심 식사: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Сметана , Ламбер Сыр 50%, Щи с Мясом. 저녁 식사: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". 간식/기타: Грецкие Орехи, Good Food Кедровый Орех. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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