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So I weight in everyday so I get an average for the week. Seems like my weight held on for a few weeks and swooshed into a weightloss. Nice
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 23일:
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1666 kcal
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지방: 79.46g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 150.79g.
점심 식사: Heinz Ketchup Packet, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). 저녁 식사: Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Green String Beans. 간식/기타: Bananas, Godiva Biscuits Dark Truffle Heart, Coca-Cola Diet Coke, Chocolove Cherries & Almonds in 55% Dark Chocolate. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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