Simone Zancan님의 저널, 2017년 12월 13일

Nossa!!! Estou arrasada comigo mesma... como sou suscetível a pensar nas outras pessoas e esquecer de mim... detalhe depois você ainda esculta... você fez por que você quis.... e depois de uma reflexão tem razão... Tudo que eu fiz foi porque eu quis... quis agradar, não consegui e ainda ganhei 4 quilos em quase um mês.... Tenho que parar de justificar os meus atos e voltar a me focar apos uma imensa vitoria de eliminar 25 quilos... comecei a fraquejar e mergulhar na jaca.... comendo e bebendo de tudo que via na frente.... resumo da opera.... no dia que resolvi oficializar meu casamento estava parecendo uma bola com 85 quilos, minha aliança que havia mandado diminuir 5 números não queria entrar no meu dedo.... Meu vestido que mandei apertar, ficou super justo e marcando a barriga... Agora voltei a restringir a alimentação e apos voltar da lua de mel já consegui desinchar e eliminar quase 3 quilos de água... Bora focar não quero desculpas e justificativas de Natal e Final de Ano afinal são apenas dois dias isso não significa que preciso jacar o mês inteiro.... Desculpem o desabafo... Talvez alguém se identifique.... Talvez espere algumas palavras de força... Sei lá o que espero.... Acho que estou escrevendo pra não esquecer da merda que fiz e não repetir o meu erro... Mas aceito muito o incentivo de todos no fundo acho que todos precisamos... Sei que o angulo não é o mesmo mas mostra o que já fui e não quero mais ser.... Tenho muito pra eliminar, mas vou conseguir retomar o meu caminho... Força, Foco e Fé!!!!

81.3 kg 지금까지 감소한: 22.7 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.